去年重庆理科状元　陈昕昕

    总分:七百零九分

    毕业学校：南开中学

    现就读清华大学数理基础科学系

　  中午最好小睡片刻

    数学考了148分的陈昕昕昨日电话接受记者采访时专门提出她的“实战”经验——数学是下午考，中午最好小睡片刻，可以让精力更集中。在考试前，调理大脑思绪，提前进入数学情境。

    答题时要先小题后大题

    答题时，要先易后难，先熟后生，先同后异，即先做同科同类型的题目，这样知识和方法的沟通比较容易，有利于提高效率；先做小题后大题；先点后面，高考的数学解答题多呈现为多问渐难式的“梯度题”，解答时不必一气审到底，应走一步解决一步，步步为营，由点到面。

    考试后半段这样“抢分”

    先高后低是指在考试的后半段时间，估计两题都会做，则先做高分题；估计两题都不易，则先就高分题实施“分段得分”。一快一慢，即审题要慢，解答要快。确保运算、推理的准确性，立足一次成功，但也不放过检查得分这一环节。

    怎样过考前最后一天

    运动一下　睡前听英文歌

    陈昕昕表示尽管公式已经背得很熟，但还是应该在考试前一天再翻出来看看。小陈建议，除了再看看以前的题集外，做点自己喜欢做的事情，唱唱歌，做做运动，只要能放松的都可以！和屈仁丽一样，陈昕昕也提出在睡觉前不妨听听英文歌。

    去年重庆文科状元　屈仁丽

    总分：六百七十六分

    毕业学校：巴蜀中学

    现就读北京大学元培实验班

    如何防止头脑一片空白

    在电话那边，迎接期末考试的屈仁丽告诉记者，高考前她也曾有紧张情绪，尽管已经复习得很充分，“我也担心过会不会在考卷面前大脑一片空白，但事实上当调整到平常心态后，拿到卷子，平时复习的内容自然就出现了头脑里。”

    拿到试卷先看作文题目

    她表示，第一科语文最重要，在拿到试卷时，先看看作文题目，心里有个底，在做其他题时，心里也可以思考酝酿作文该怎么写。小屈回忆说，去年考试看到有两个作文，而且有一个是最不擅长的说明文时，第一反应是，天哪，完了。“这是我高中以来写得最不好的作文。但我让自己在很短的时间内恢复了镇定，唯一的信念就是如何把语言组织得更完整生动。”

    做题时要学会放弃

    屈仁丽说，看到以前没接触的题型，先不要慌，仔细分析，通常这只是你所熟悉的题型稍微变了一下形式。思考片刻后实在不会做就要果断放弃。不要因为一道题影响下面的发挥。

    怎样过考前最后一天

    随意浏览精美的小品文

    屈仁丽寄语考生，以平和心态度过考前最后一天,最好晚上10点半以前入睡，睡前可以听听英文歌，舒缓情绪。在考试前一天，随意地浏览一些精美的小品文，增强阅读感。在考前不要压抑自己的情绪，有什么需求尽管给父母说。(记者 纪文伶 何恒)