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夏季急性肠胃炎来袭,如何让您和家人全身而退?

    近日重庆连续高温

    多地高温橙色预警拉响

    高温天还将持续

    最高气温可达40℃! 40℃! 40℃!

    冷饮、凉拌菜等成了市民们的“宠儿”

    烧烤+冰啤酒是大家的最爱

    冰火两重天

    急性肠胃炎来袭

    众多市民被“放倒了”

    面对肠胃炎

    该如何全身而退呢

    急性肠胃炎有三大明显的症状

    呕吐、腹痛、腹泻。呕吐起病急骤,常先有恶心,继之则呕吐。严重者可呕吐胆汁或血性物。腹痛以中上腹为多见,严重者可呈阵发性绞痛。腹泻表现为水样便,每天数次至数十次不等,伴有恶臭、多为深黄色或带绿色便,很少带有脓血,无里急后重感。

    一般全身的症状轻微,严重病人有发热、失水、酸中毒、休克等症状,偶可表现为急性上消化道出血。

    肠炎早期或轻病例可无任何体征。查体时可有上腹部或脐周的轻压痛、肠鸣音常明显亢进,一般急性肠炎患者病程短,数天内可好转自愈。

    细菌、病毒、不洁食物、饮食不当

    是引发急性肠胃炎的主要原因

    夏季护肠胃,预防很重要

    1、严把饮食关。注意食物的卫生与新鲜,防止“病从口入”;

    2、注意饮食规律。不暴食暴饮,不大量食用冷食,及时补充水分,不喝生水;

    3、讲究个人卫生。勤洗澡,勤洗手;

    4、做好环境清洁工作。注重冰箱卫生,防止致病微生物污染食物和餐具。

    急性胃肠炎的护理注意事项

    1.急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。

    2.急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    3.为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,食物和调味品等。

    温馨提醒

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编辑: 邓霞
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