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成立“脊助小帮手” 南开三女生满世界找脊柱侧弯者

  三名女生计划在南开中学开设的“脊柱侧弯”课题

  “嘿!”一声叫喊划破重庆的酷热午间,两位在茶餐厅里收集脊柱侧弯知识的女孩正望着满屏的资料。

  “我终于找到一个全面介绍脊柱侧弯的视频,很有意思。”

  “嗯!太好了。”

  ……

  18日上午,沙坪坝区沙南街一茶餐厅内,两位正在做调研报告的女孩,正在寻找与“脊柱侧弯”有关的资料。

  南开中学国际部高一年级的梁睿琳、陈星余和徐子媛三位同学因患相同的病而结识,她们没有消极应对,而是通过网络和走访医生,加强对这种疾病的认识。这个暑假,三名女生做的微信公众号“脊助小帮手SH”更是吸引全国20多名有类似病症的患者和对脊柱侧弯感兴趣的人士加入。

  读高中遇到了“病友”

  进高中之前,梁睿琳进行了一次体检,检测结果下来一看:脊柱侧弯(侧弯度数,即脊柱侧弯的弯曲度数,梁睿琳有16度)。

  医生告诉她,这不算严重,且已不在生长发育的高峰期,只要加强锻炼,注意平时的姿势,配合上特定的训练,弯曲度数就不会继续加大。

  “我从小喜欢跳舞,第一时间问医生的话是,我还能跳舞吗?”梁睿琳说,至今都还记得当拿到当时医生的话:当然可以,你大可坚持自己喜爱的活动,不过也应注意脊柱侧弯这个问题。梁睿琳说,脊柱侧弯是从正面或背面看,身体呈现“S”形,对于爱美的女孩来讲,脊柱侧弯会对体型造成一定影响。

  升入南开中学国际部后,梁睿琳竟找到自己的“病友”。当时同样16岁大的陈星余(侧弯度数26度),读初一时,她就检测出脊柱侧弯,起初,她将问题归结于书包太重,后来发现和书包关系不大。

  后来,一次偶然的聊天中,她们又结识了国际部高一另一个班的同学徐子媛(侧弯度数38度),于是,三人成了因“脊柱侧弯”结盟的病友。

  三人将病情做成课题

  三人结识后,人多力量也变大。去网上搜“脊柱侧弯”的成因、治疗情况及医护注意事项,平时去医院与医生沟通……原本是知识范围之外的医学知识,逐渐成为三名女生凑到一起就谈论的课题。

  今年上半年,学校开始进行“生涯课程”,三名女生决定用自己的力量再集合网络“达人”,将脊柱侧弯的知识推广出去,让更多的人知道如何预防。

  做公共知识传播视频、计划在学校里开保护脊柱的演讲课程……三名女生将这门大家完全不懂的知识推广开来,暑假开始,女孩们又开始琢磨在网上推广,于是,公众号“脊助小帮手SH”开始不定期地推出与脊柱侧弯有关的治疗方法。

  “我们还在全国招募,通过大家的治疗心得体会来帮助更多的人。”几天下来,集合的“病友”达20多人,来自重庆、上海、福建等地,患者从最小的9岁到30多岁。

  计划今后学生物医学

  在很多人看来,孩子们做事就像过家家。但是,因病而聚合在一起的女生,梁睿琳和徐子媛都已经打算,今后可能会学习生物医学类的科目。

  “人的健康是第一位的,得了‘脊柱侧弯’这个病后,我随时都很注意自己的站姿、坐姿,生怕影响到今后更远的路。”

  远在澳洲过暑假的徐子媛也通过QQ向记者表示,在澳洲期间,她也专程去拜访了当地的一些医生,一来针对自己的“病情”进行了解,二来把更多的医护知识通过“脊助小帮手SH”推广给更多患者。

  护脊小贴士

  背单肩包易使脊柱变形

  很多年轻人喜欢背单肩包,然而单肩受力往往容易造成脊柱变形,调查中,三名女生发现,包的所有重量都落在肩带上,为对抗包的重量,斜方肌长时间向上用力,容易引发疲倦、酸痛,长此以往会令负重肩膀耸起,形成高低肩。若包过重,身体会向负重一边倾斜,长期如此会导致脊柱侧弯。

  例如你在左肩背了个5公斤左右的重包,那脊柱右侧的肌肉就要产生15~20公斤的力量,才能维持身体平衡,这种肌肉组织发力的不平衡会牵拉脊柱造成弯曲,造成脊柱劳损、发炎。

  中国好少年

  “少年强则中国强”,阿里巴巴天天正能量联合西部12省、自治区、直辖市的12家媒体,发起寻找百名“中国好少年”大型公益活动,寻找自强不息的正能量之星,鼓励他们寻找自己的梦想,筑梦未来。本报作为重庆唯一合作媒体,在全市评选出10名“中国好少年”,每人奖励5000元正能量奖金。(记者 王渝凤 受访者供图)

编辑: 李相博
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