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专家提醒:帕金森病人手脚抖动 千万不能当成运动

    新华网重庆12月27日电(陶玉莲)“医生,你看我现在成天都在抖,这不是运动是什么?”26日,在陆军军医大学新桥医院神经外科举办的帕金森病患者宣传活动中,已明确诊断帕金森病三年的李碧慧(化名)阿姨用她不断抖动的手拉着专家询问。

    面对患者搞笑又无奈的提问,新桥医院神经外科帕金森病诊治专家刘海鹏解释:“您这因为帕金森病导致的手脚不停抖动,是身体的一种被动活动,跟医生要求康复训练做的主动运动完全不一样。”

    刘海鹏介绍,帕金森病又称震颤麻痹,是一种常见的中年以上的黑质和黑质纹状体通路上的变性疾病,以静止性震颤、肌强直、运动减少和体位障碍为主要临床特征。有临床统计数据显示,60岁以上人群中患病率约为1%,并随年龄增长而增高,男性略多于女性。帕金森病的致残率较高,国外报道发病1至5年后,致残率为25%;5至9年时达66%;10至14年时超过80%。所谓致残就是指患者因病而导致自主行为能力。

    专家介绍,目前临床上对帕金森病通常首选药物治疗,在药物治疗效果不佳的情况下,再考虑脑起搏器(DBS)外科手术治疗,但不管选择哪一种治疗方案,对于患者来讲康复训练都是治疗中不可或缺的组成部分。

    在此次患者教育活动上,新桥医院康复理疗科宋莎医师介绍,运动迟缓是帕金森的常见症状,导致动作的准确性下降,能量消耗增加,进而上肢灵活性减退,日常活动减少,姿势稳定性下降。因此,对于早期帕金森病患者而言,保持良好的运动习惯可以预防因帕金森引起的多种并发症。

    专家指出,通过康复训练可使患者最大限度地保持直挺的姿势,避免出现或过早出现头部前倾、躯干俯屈的姿势;防止出现指间关节僵直、保持关节的活动范围不受限;当自身无法完成某些活动和任务时,在康复医师的建议下,学会合理使用日常生活的辅助工具等。

    专家为帕金森病患者支招,常见的康复训练有,面部训练,对着镜子做皱眉、紧闭双眼、撅嘴、抿嘴、伸舌和鼓腮等动作。头颈部训练,头部后仰5秒钟,两眼上视天花板,然后头向下,下颌尽量触及胸部;头面部左转并向后看大约5秒钟,然后同样的动作向右转。手指抓放训练,以拇指螺纹面为基准,其他食指、中指、无名指、小拇指螺纹面依次做OK手势;捡花生米等精细动作。下蹲运动、踢腿运动、屈髋屈膝运动、直腿抬高运动等下肢训练。桥式运动,患者仰卧位,双腿屈曲,双足紧贴床面,为防止滑动,家属需扶住患者,慢慢抬起臀部,维持一段时间后慢慢放下等躯干训练。

编辑: 韩梦霖
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