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美食推荐:早餐饼速成的做法 营养又好吃 !

    人们常说,一日之计在于晨,早餐更是尤为的重要,下面就让小编来教教大家如何制作营养又美味的早餐饼吧。

    香煎玉米饼

    原料:玉米3个、干面粉50克、鸡蛋1个、糖20克、毛豆30克、油

    做法:

    1. 新鲜的玉米脱粒,放开水中焯熟,用凉水过凉,加糖后搅拌均匀。

    2. 面粉中加入鸡蛋、干面粉,搅拌均匀。

    3. 平锅放油,最好能覆盖上锅底烧热,放入调制好的玉米粒压实。

    4. 上面放煮好的毛豆粒压实,大火转小火煎至金黄色,出锅,切块即可。

    香煎土豆饼

    原料:土豆、牛奶、黑胡椒、盐

    做法:

    1. 土豆隔水蒸熟,放凉后去皮,压碎。

    2. 黑胡椒和盐化在牛奶里,和土豆泥混合拌匀。

    3. 土豆泥做成大小均匀的饼,放入加了油的平底锅,小火煎至两面金黄即可。

    香菇肉饼

    原料:猪肉馅300克、鲜香菇3朵、油、盐、生抽2克、香油1克、白糖2克、胡椒粉

    做法:

    1. 香菇泡发,切碎,与肉馅混合,生抽2克、糖2克、香油1克、盐、胡椒粉少许放入香菇肉馅中,搅拌均匀。

    2. 取一小块肉馅,搓成圆形,压成饼状。

    3. 锅中放入油烧热,将肉饼放入,一面煎黄后翻面,反复翻几次至肉饼成熟即可。(华龙网综合)

编辑: 彭祎琦
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