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夏天太热不想做饭? 教你几款 "懒人焖饭"

    不管你是厨房老手还是懒人小白,有一种美味你一定无法抵挡,那就是焖饭!一起来看这几款“懒人焖饭”的做法。

    土豆焖饭

    配料:

    土豆中等大小1一2个、香肠1根、鸡蛋1个、葱2一3根、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒半汤匙、糖一汤匙、海天拌饭酱2汤匙、白醋几滴、油适量、大米三人份、水适量

    烹饪步骤:

    1.将米先浸泡半小时,水量和平时煮饭的量差不多,食指插入锅底,水刚好没过食指一个关节。

    2.将土豆去皮切成小块,放在水中以免土豆变色。香肠切片。备好葱花和一个鸡蛋。

    3.锅热加油,将土豆块放入锅中翻炒,边上略有焦色即可,不用炒熟。

    4.土豆中调入二大勺拌饭酱,再调入生抽、老抽、料酒、糖翻匀,关火。

    5.将锅中土豆连同调味放入电饭锅中,香肠也放入。

    6.电饭煲开启煮饭模式,一般电饭锅精煮是45分钟。

    7.根据个人喜好,电饭煲进入保温模式后,开盖打入一个鸡蛋,撒上香葱,然后用筷子拌开,盖上盖焖五钟。

    8.每家煮米饭量有差异,试一下咸淡,酱料可以根据情况再加些。

    菜谱小贴士:

    1、加醋煮饭,米饭更香且不宜变质。

    2、这里的酱料可以是自己喜欢的任意酱料。比如豆瓣酱、老干妈。

    排骨焖饭

    配料:

    大米250克、排骨580克、干香菇5朵、胡萝卜一小根、姜2片、葱适量、大蒜2瓣、冰糖6-8粒、老抽1汤匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙、盐适量、食用油适量、热水适量

    烹饪步骤:

    1.大米淘洗两遍加入比平时煮饭稍微少一些的清水,浸泡半个小时左右。

    2.将排骨冷水下锅煮开撇去表面浮沫。

    3.捞出排骨沥干水分。

    4.将泡发的香菇和胡萝卜切成小丁。

    5.切葱花、姜丝和蒜末备用。

    6.锅中倒适量食用油烧至五成热,放入冰糖小火翻炒至冰糖融化。

    7.再放入排骨炒至上色,接着放入葱花、蒜末和姜丝翻炒均匀,调入生抽、料酒和老抽翻炒均匀。

    8.倒入热水和排骨持平,改中小火炖煮约半个小时,待锅内剩少许汤汁时加入香菇和胡萝卜翻炒均匀,按口味调入盐炒匀。

    9.将炖好的排骨倒入大米中,按煮饭键开始煮饭。

    10.煮好后切断电源将排骨饭翻拌均匀,再盖上锅盖焖十分钟即可。

    菜谱小贴士:

    炒冰糖时一定要用小火不停的翻炒融化,不要炒糊了。

    盐的分量要掌握好,不要过咸。

    食材分量大约够3-4个人食用,请按照人口增减食材。

    (华龙网综合)

编辑: 彭祎琦
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