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敏感性皮肤怎么护理?教你正确护理敏感性皮肤

    日常生活中,有很多人的皮肤都比较薄,非常容易因环境因素、季节变化以及面部保养品等的刺激而导致皮肤过敏。所以,在日常生活中,皮肤比较敏感的人应根据自身情况,选择适合自己的护理措施来缓解这一问题。

    那么,日常生活中敏感性皮肤有哪些护理措施呢?

    一、适度清洁

    敏感性皮肤的清洁工作要注意“度”,不能过度清洁。不能频繁的使用去角质产品,去角质产品使用次数较多会破坏皮肤表面的角质层,角质层是人皮肤表面的一层保护膜,能够阻挡入侵的细菌、微生物等外来物的感染。另外,洗脸次数也不宜超过两次,洗脸次数过多的话,容易造成脸部的水油失衡。

    二、选择适合的护肤品

    敏感性皮肤患者在选择护肤品方面一定要慎重,不能选择含酒精成分以及太浓太刺激的碱性产品,两者的刺激性都比较大,容易对皮肤造成一定的损害,加重皮肤的敏感性。患者应尽量选择质地温和、不含酒精成分的护肤品,最好要具有能调节皮肤PH酸碱性功能,保持皮肤表面正常的PH值。

    三、做好防晒工作

    紫外线对敏感性皮肤有着极大的伤害,所以在日常生活中,无论是室内还是室外,患者都要尽量避免紫外线的照射,外出时要提前涂抹防晒产品,穿好防晒衣,在室内要尽量减少日光灯的照射。另外,患者在选择防晒产品时,要尽量选择具有抗过敏性功能,质地也比较清爽的防晒产品。

    四、合理饮食

    敏感性皮肤患者可以多吃一些富含维生素C的食物,如黄瓜、西红柿、西瓜、芹菜、苹果等等。维生素C能够帮助患者清除皮肤细胞内的自由基,对于维持皮肤的正常功能有着不可忽视的作用。患者还应少吃油炸、生冷、辛辣刺激性食物,养成良好的饮食规律,不能暴饮暴食。

    重庆迪邦皮肤病医院温馨提示“敏感性皮肤”一定要好好呵护,不然很容易发展成皮肤疾病,需要到医院治疗!

编辑: 邓霞
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