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冬季头皮瘙痒怎么办?教你4个小妙招来应对

    冬季许多人会头皮发痒,然而这与什么有关系呢,其实头皮发痒与我们的日常饮食生活习惯以及人的心理因素等等都有关。另外,干燥的空气也是导致头皮发痒的一个重要原因,因为天气干燥,头皮中的水分丢失,毛细血孔会堵塞,导致我们的头屑会增加,引起瘙痒。那么,有什么方法能帮助缓解头皮瘙痒的呢,下文为你介绍。

    冬季头皮瘙痒有什么办法?

    一、洗头时要用温水

    在冬季,我们在洗头的时候要注意水温,温度不能太高,也不能太低,还有在选择洗发水的时候要选择刺激性较小的洗发水,防止刺激头皮。另外,洗头的过程中,不要用力的摩擦,以免头皮划伤了,而引起疼痛瘙痒。

    二、注意头皮的保湿

    在洗完头之后,需要使用有保湿效果的护发素,均匀涂抹在头发上,让头皮保持一定的水分,这样能防止静电的产生,也能防止瘙痒。而如果没做好保湿工作,头皮就容易产生静电,头发之间的摩擦就会产生许多静电,这样头皮也就更毛糙、从而引起瘙痒。

    三、做好头皮的按摩工作

    头皮按摩是非常重要的,我们可以在吹干头发之后给头皮做下按摩,这样可以加速头皮血液的循环,也可以使我们感到很轻松,头屑也会有所减少,有利于头皮的健康。如果坚持给头皮按摩,效果会更明显。

    四、正确护理

    当头发出现一些比较严重的问题时,比如过度干燥、分叉严重、头屑多等等,这些问题都可能引起头皮的严重瘙痒,这时我们可到专业的医院,向医生说明情况,寻求帮助。

    重庆迪邦皮肤病医院温馨提示:头皮瘙痒有时候也要注意自己的饮食习惯,避免喝酒,喝浓茶,少吃辛辣刺激性食品。平时,要多给头发梳头,这样不仅能够调节大脑功能,也能提高脑细胞的营养价值,对头皮瘙痒和脱发起到不错的作用。

编辑: 邓霞
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