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冬天要怎么去痘痘?做好这4件事让痘痘跟你说拜拜

    对于油性皮肤来说容易滋生青春痘,虽然属于正常的生理现象,但是这样会影响到了容貌,到了冬季是去除痘痘最佳的时期,只要做好护理措施即可,不妨跟着来了解一下。

    为什么冬季是祛痘的最好时机?

    严寒的冬季皮肤容易受到损害,如果没有祛痘清洁的话,会导致来年青春痘变得更加的旺盛,从而大量的肥厚角质堆积堵塞了毛孔,影响了皮肤的呼吸,让痤疮变得越来越严重。冬季皮脂腺分泌本身就很少,此时祛痘的话能够缩短治疗的疗程,同时也能够降低复发。在冬季很少会出现皮脂感染以及各种细菌感染的情况,有利于青春痘的治疗以及恢复。

    冬天去痘要做好哪些事项呢?

    1、要做好脸部的清洁

    如果想要去除脸上的痘痘,一定要注意脸部的清洁及卫生,每天早晚使用温水来清洗脸部,这样能够让毛孔处于张开状态,从而深层次的去除油污,让皮肤保持清爽状态,睡觉前洗脸是至关重要的,这样能够让皮肤得到呼吸,让内分泌变得更加正常。

    2、饮食要以清淡为主

    冬季有很多人喜欢吃火锅,辛辣的底料确实能够提高身体的温度,但是不利于病情的康复,饮食方面要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,减少糖类以及肉类的摄入,饮食要注意平衡,千万不能吃一些辛辣油腻的食物。

    3、保持乐观的心态

    要保持积极乐观的心态,做到早睡早起规律的作息,每天保证有八个小时的睡眠时间,尽量让情绪处于愉悦状态,这样才有利于痘痘的消除,适当的进行运动,通过运动能够加快身体中毒素的排出,让心情变得更加放松。

    4、谨慎使用护肤品

    如果想要去除痘痘一定要谨慎选择护肤品,对于滋生痘痘的人群来说,尽量选择具有保湿效果的护肤品,因为冬季滋生痘痘主要是因为皮肤过于干燥所引起的,选择保湿类的护肤品能够有效的为皮肤补充水分。

    重庆迪邦皮肤病医院温馨提示:在严寒的冬季应该多吃一些新鲜的蔬菜及水果,千万不能吃过于辛辣的食物,保持积极乐观的心态,适当的锻炼身体来增强体质,养成早晚洗脸的好习惯,晚上睡觉前要把妆彻底的卸干净。

编辑: 邓霞
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