主持人

“为进一步做好关心下一代工作，促进广大青少年健康快乐成长。南岸区关工委在关爱青少年健康方面，有哪些重点工作？”

李存彬

“关爱青少年儿童眼健康是我们一项重点工作。”

　　南岸区关心下一代工作委员会常务副主任李存彬：根据上级关工委的部署和区领导的要求，结合新时代南岸青少年的实际，我们在关心下一代健康成长的实践中，重点抓了立德树人教育，爱党爱国爱社会主义教育，传承红色基因教育，“中华魂”读书活动主题教育，青少年普法教育和促进青少年身体健康等活动，先后举办了“老少同乐运动会”，配合医院关工委开展健康教育活动。我们在关心下一代工作的过程中深深感到，青少年的眼健康是我国未成年人中普遍存在的问题。因此，关爱青少年儿童眼健康，科学防控近视，也是我们的一项突出的重点工作。

主持人

“现在青少年儿童近视率呈逐年上升的趋势，是由什么原因引起的呢？”

陈春梅

“近视的发病原因有遗传、疾病和环境三方面的因素。”

　　爱尔眼科重庆南坪医院视光及小儿眼科主任陈春梅：近视的发病原因有遗传、疾病和环境三方面的因素。父母双方如果都是高度近视，可能有一些遗传基因和生活习惯会对孩子有一定影响，但是导致近视发病率逐年上升的最主要因素还是不良的用眼习惯。现在家长出去吃饭或者玩的时候，常常会把手中的手机、平板给孩子，孩子之间往往缺乏交流，大家都拿着平板看。大家从身边朋友、家人以及周边接触的孩子可以观察到，近视的孩子越来越多，所以电子产品使用过多，这是一个重要的不良环境因素。

　　另外其他方面近距离用眼情况不良，对近视的发病率也是有影响的。现在很多孩子，写作业的时候握笔的姿势不对，眼睛离书本的距离也很近，甚至有些孩子歪着头写作业，这些都会导致近视发生发展。现在居住的环境，一眼望出去都是“水泥森林”，绿色的植物比较少，真正让眼睛能远眺的机会也比较少，每天进行2小时的户外活动，每周15小时户外活动可以延缓近视发生发展。但是身边孩子很少有足够的户外活动，平时周一到周五要学习，周末也要到机构去学习，户外活动的2个小时对很多孩子来说是奢侈，所以近距离用眼，距离过近，时间过长，姿势不良，环境光照不足这些都是导致孩子近视发病率增高的原因。这些用眼习惯会导致孩子眼睛调节功能不足，形成视网膜远视性离焦，促进了近视的发生发展。

　　很多家长觉得孩子近视了无所谓，满了18岁之后做近视手术就治好了近视、不用担心是否出现近视，也不用担心近视是否增长，大不了就是18岁以前戴副眼镜。这个观念是错误的，近视的本质是眼睛的长度长长了，就像身高一样，近视手术只是取掉框架眼镜的一个手段，并不能改变眼睛的长度，所以近视就不可能治好。眼睛长度越长，眼睛越容易发生病变。青少年不要指望近视了将来做手术就行了，不要有这种错误的想法，应该是改善这些不良用眼习惯，增加户外活动，从根本上控制近视的发生和发展，家长也要有正确的意识。

主持人

“对于近视，很多家长并没有引起足够的重视，如果不正确地防控近视，会带来哪些危害呢？”

陈春梅

“近视了不是配一副眼镜这么简单，还要正确防控。”

　　爱尔眼科重庆南坪医院视光及小儿眼科主任陈春梅：孩子近视了，有些家长想就配一副眼镜，让他看得清楚就行，18岁后做手术。如果我们不控制近视度数的增长，近视度数长得太快，眼睛长度长得太长，眼睛可能发生一些器质性的病变，比如白内障、青光眼、黄斑病变、视网膜脱落等，并且随着近视度数的增加，眼睛长度的增加，这个风险性呈几何倍数的增加。

　　根据研究发现，如果近视在300-500度这个期间眼底黄斑病变的风险最低增加3倍，最高可以增加35倍，而视网膜脱离的风险最低增加7倍，最高增加10倍，当近视大于600度成了高度近视的时候，黄斑病变的风险性最高提高到124倍，视网膜脱落的风险最高可以提高到27倍，可以想象这个风险是很大的。

　　另外，有些孩子虽然近视度数不高，但是如果眼睛从前到后的长度超过26mm，眼底也会出现一些近视的病变，在我院门诊，我们会给这部分孩子做眼底欧宝的检查，发现不少孩子视网膜有格子样变性，预示着下一步他有可能出现视网膜的裂孔，甚至网脱。发现了之后我们就会及时给他做视网膜的激光，减少这部分网脱的患病率，但是如果不及时发现就很危险，所以大家对近视要有一个正确的认识，近视了不是配一副眼镜这么简单，还要正确防控。

主持人

“现在一些儿童出现了近视，但是很多贫困儿童家里是没有条件去做专业眼健康检查和验配合适的眼镜，应对像这样的情况，有哪些措施？”

李存彬

“积极帮扶贫困家庭近视的青少年儿童。”

　　南岸区关心下一代工作委员会常务副主任李存彬：我们围绕国家精准扶贫的政策，积极帮扶贫困家庭近视的青少年儿童，积极支持企业参与到扶贫工作中来，指导落实企业关工委组织开展公益项目，并大力支持和协调我区眼科医院关工委的工作。比如重庆爱尔麦格眼科医院关工委在2019年成立以来，就积极的开展关爱下一代眼健康活动，与区关工委一同启动光明助困活动，截止到2020年8月共计帮扶南岸区16所学校，270名困难儿童受益，其中包括慈善赠镜268户，眼科斜视手术1例，眼底激光1例，普查超过700多名青少年学生。

主持人

“前面提到近视会带来很多危害，那么，青少年儿童可以提前预防近视吗？”

陈春梅

“了解孩子眼睛的调节能力，可以适当做一些视功能训练。”

　　爱尔眼科重庆南坪医院视光及小儿眼科主任陈春梅：前面我们讲了近视发病原因有遗传、疾病和环境因素，那么如何提前预防？首先，需要给孩子眼睛做体检，判断一下孩子眼睛结构上有没有什么器质性病变。其次，需要给孩子的眼睛做一个眼健康档案，因为孩子从出生一直到成年，眼睛是处于一个逐渐发育的过程，也是处于一个逐渐正视化的过程，就要了解孩子的眼睛长度和曲光状态，他的远视储备能力和他年龄是不是相符的，如果孩子眼睛的长度发育得过快过长，远视储备状态也相对比较低，消失得比较快，这个时候就要进行相应的干预。比如，我们可以了解孩子眼睛的调节能力是不是充足，调节能力不足的话，可以适当做一些视功能训练。现在还可以通过一些黑科技，比如说云夹，配戴了解一下孩子平时的生活当中有哪些行为习惯是不良的，是用眼距离过近，时间过长，还是喜欢歪头，还是户外活动时间不够？用云夹采集一些数据，经过大数据的分析，更有针对性地改善孩子的不良习惯，从而真正起到预防作用。

主持人

“日常生活中有哪些防治的方法？请分享一下？”

陈春梅

“尽量减少近距离用眼的时间，注意用眼模式。”

　　爱尔眼科重庆南坪医院视光及小儿眼科主任陈春梅：预防就要尽量减少近距离用眼的时间和注意用眼模式，根据研究发现近距离用眼的距离小于30厘米和大于30厘米相比，大于30厘米的孩子近视增长的速度相对较慢。单次用眼的时长比较，比如两个孩子，他作业需要花费的时间都是两个小时，但是一个孩子连续做两个小时做完才休息，有一个孩子做半小时休息5分钟，再接着做。单次用眼时间控制在半小时以内的孩子近视度数增长会缓慢一些。另外书写的姿势也有影响，如果歪头或者书写的时候环境的光照不够近视增长速度会相对更快，根据研究发现，如果环境的光照在200卢克斯以上，这部分孩子的近视度数相对比光照过暗环境下用眼的孩子近视增长速度缓慢些。

　　近视了的孩子，配眼镜除了让孩子看得清，还要注意孩子是否看得舒适、是否持久，配镜时要注意孩子这段时间用眼压力大不大，近距离用眼时间长不长，两只眼睛的相对位置怎么样、有无斜视，调节功能怎么样，是调节不足、调节滞后还是调节超前，要个性化地给他一个配镜的处方，来延缓近视的发展。还有很多家长想问一个问题：孩子近视了之后可不可以只上课戴眼睛，生活当中不戴，至于看远戴还是看近戴，要结合他当前眼部视功能的状态和用眼压力来决定，不可以盲目地说我的孩子近视了，不戴眼镜就好象没有近视了，采取一种掩耳盗铃的做法。一定要根据孩子的情况，按照医生的医嘱来做，才能控制孩子近视的发展。

主持人

“关心下一代工作是全社会的共同责任，如今很多社会力量也积极投身该项事业，民营医院应该如何参与到构建下一代健康良好成长环境中来？”

李存彬

“民营医院对于营造青少年健康成长的环境有着非常重大的意义。”

　　南岸区关心下一代工作委员会常务副主任李存彬：民营医院对于营造青少年健康成长的环境有着非常重大的意义。中国关工委主任顾秀莲在传达党的十九大精神专题会上强调，把党的十九大提出的战略部署转化为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人的实际行动。紧密联系青少年成长成才的实际需要，把学习贯彻党的十九大精神与青少年法治教育、关爱特殊群体青少年等工作有机结合起来，在助力扶贫攻坚、关爱帮扶农村青少年工作上实现新跨越，不断优化青少年健康成长的社会文化环境。

　　民营企业关心下一代工作，关爱青少年成长成才，对于传承和发扬优良传统、助力企业健康发展、促进社会和谐稳定具有划时代重要意义。如重庆爱尔麦格眼科医院积极主动加入到关心下一代工作当中来，是医院党支部、医院领导对关心下一代工作的体现，是新时代眼科发展运营管理模式的探索，也是医院担当社会责任的体现。这是关心下一代工作的创新之举，我为医院的这一义举点赞。我希望，重庆爱尔麦格眼科医院进一步建立健全组织体系、借鉴成功经验积极开展关爱活动，注重创新实践，确保关心下一代工作取得新进展、新成效、新作为。