赠人玫瑰，手留余香。无偿献血便是这样一种公益行为。那么献血会影响健康吗？

  想要解答这些问题，首先，要从人体有多少血液说起。正常人体血液总量占体重的8%左右， 50公斤体重的人大约有4000ml的血液。这些血80%参与体内的血液循环，还有20%储存在肝、脾、肺等脏器中备用。

  若遇到失血情况，这些存储的血液，会迅速补充血容量，在短时间里恢复正常，不会影响正常的血循环和血压。每次献血200或400毫升，不足全身血量的10%。而人体有很强的调节功能，献血1-2小时后血容量就能恢复，两周后各种血液成分达到原来的水平。

  血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后会刺激造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成。且现代医学实践证明，科学献血能促进新陈代谢，增强免疫力，刺激人体保持旺盛的造血功能。

  不仅如此，献血还有利于血细胞再生。血细胞主要由骨髓制造，每天都有相应的血细胞新生、衰老、死亡。由于骨髓造血功能会随着年龄的增长逐渐减退，因此定期适量献血的人，造血系统会不断被激发，能保持较旺盛的新陈代谢。

  定期适量献血还可以降低血液粘稠度，使血液流速加快，有利于氧气和营养的运输和释放，从而缓解和预防高粘血症，使身体感到更轻松，精力更充沛。

  据悉，献血者献血前都要经历一次“迷你体检”。工作人员会检测是否有传染疾病或其他健康问题，如果不符合献血要求，会及时通知献血者。献血后还要经过更严格的血液筛查，筛查合格，才能取得下一次的献血“资格”，否则系统会提示“暂时不能献血”或者“建议不再献血”。

  无偿献血助人利己。当献出少量血液去挽救他人生命时，也相当于为自己和直系亲属建立了一个“血液银行”。在因病需要用血时，可以享受全部或部分免费用血。（欧鸿）