入冬后，随着气温的不断下降，很多人的血压开始升高或者变得不平稳。如何让高血压患者平稳过冬呢？本期“健康真相知多少”傲邀请重庆医科大学附属康复医院心血管内科医师李艳为您解答。

  什么是高血压？

  高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。

  高血压常被称为“无声的杀手”，大多数患者可在没有任何症状的情况下发病，并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、脑卒中、肾脏疾病。

  如何平安过冬？

  一般入冬前血压会较夏季有所升高，这就需要到医院心血管内科就诊，进行降压药物的加量，等来年春天气温回升后再在医生指导下进行减量。饮食上低盐饮食，香肠、腊肉这些高盐食物尽量少实用；适当的运动、控制体重可以一定程度上协助血压的控制。

  高血压患者应该如何用药？

  高血压用药遵循个体化原则，不同身高体重的人使用剂量不同，一般到医院就诊后医生会上一个基础剂量，后面根据自身血压检测数据做微调，进行加量或减量。（翁小荔 张聪聪）