身上的白斑好不容易变淡了，怎么过段时间又冒出来？换季时、感冒后、压力大的时候，白斑总是“卷土重来”……很多白癜风朋友都有这样的困扰，为什么病情总是反复发作？

  重庆迪邦皮肤病医院白癜风门诊主任杜仕华表示，其实，这和白癜风的特殊机制、生活中的隐藏诱因，以及治疗中的小误区有关。

  病根没断：免疫系统还在“搞破坏”

  白癜风的根源，是身体的免疫系统“认不出自己人”，把负责生产黑色素的细胞（黑色素细胞）当成了“敌人”，不断攻击它们，导致皮肤出现白斑。即使表面的白斑消失了，身体里的免疫“战斗”可能还没停。

  “残留战场”没清理干净

  有些受损的黑色素细胞藏在毛囊深处，暂时没被完全消灭。一旦免疫力波动，免疫系统就会再次“攻击”这些残留细胞，让白斑复发。

  全身免疫失衡

  很多白癜风患者的免疫力像“跷跷板”，要么太活跃（攻击自己人），要么太虚弱（管不住坏细胞）。比如，经常熬夜、压力大时，免疫力就会乱套，给了复发机会。

  “情绪影响身体”是真的

  长期焦虑、生气时，身体会分泌一种“压力激素”，不仅让免疫力下降，还会直接伤害黑色素细胞。很多人发现，吵架后、重大考试后白斑加重，就是这个原因。

  这些“导火索”悄悄点燃了复发

  白癜风复发，往往是身体内外的“小刺激”叠加的结果。生活中这三类诱因最常见，一定要注意：

  皮肤受伤或晒过头了

  身上有伤口（比如摔跤蹭破、蚊虫叮咬挠破），受伤部位可能出现新白斑，这是因为皮肤受损后，局部免疫力“应激反应”，误伤到了黑色素细胞。

  夏天暴晒后白斑容易扩大，因为强烈的紫外线会让黑色素细胞“过度工作”，产生太多“有毒物质”，反而把细胞“累死”了；但反过来，长期不晒太阳，身体缺乏维生素D（帮助调节免疫），也可能让免疫力变差。

  身体里的“隐性炎症”没控制好

  感冒、发烧、嗓子发炎（比如扁桃体反复发炎），这些看似普通的感染，会激活身体的炎症反应，让免疫系统“杀红了眼”，顺便攻击黑色素细胞。

  饮食不均衡（比如长期挑食、节食），会导致身体缺乏微量元素（如铜、锌，帮助黑色素生成）和维生素（如维生素 B、E，保护细胞），黑色素细胞 “营养不良”，就容易被攻击。

  治疗停的太快或者“一刀切”了

  白斑刚消失就停药？这是很多人的误区！表面看白斑没了，但皮肤深层的黑色素细胞可能还没完全恢复功能，就像“病刚好就停药，病根还在”，很容易复发。医生常说“巩固治疗”，就是这个道理。

  只盯着皮肤表面治疗，不管身体内部问题。比如，只擦外用药、照光，却不调节免疫力、不改善生活习惯，就像“只灭火不掐断火源”，火还会再烧起来。