随着生育政策放开，不少家庭计划再添新成员，但许多女性发现，头胎顺利生产后，二胎却迟迟怀不上。对此，重庆南坪现代医院妇科主任毛家芬表示，二胎备孕受多种因素影响，需科学评估并针对性调。

  年龄因素：生育力随年龄下降

  毛家芬指出，女性生育能力在30岁后逐渐下降，尤其是35岁以上，卵巢功能减退，卵子质量降低，自然受孕几率减少。“许多女性生头胎时年轻，身体条件好，但间隔几年后，年龄增长可能导致生育力下滑。”

  继发性不孕：病因需排查

  若头胎健康，但二胎备孕超过一年未果（35岁以上为半年），可能属于“继发性不孕”。常见原因包括：

  1.输卵管问题：盆腔炎、流产或手术史可能导致输卵管堵塞或粘连。

  2.子宫环境变化：剖宫产后的瘢痕子宫、内膜异位症等影响胚胎着床。

  3.内分泌失调：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等扰乱排卵。

  4.男性因素：慢性疾病等也不容忽视。

  心理压力与生活方式

  “长期焦虑会抑制排卵，形成恶性循环。”毛家芬强调，部分女性因急切备孕导致精神紧张，反而降低受孕几率。此外，熬夜、肥胖、吸烟酗酒等不良习惯也会影响生育能力。

  科学备孕建议

  毛家芬建议，二胎备孕前应做好以下准备：

  1.孕前检查：双方进行生殖系统评估，包括激素水平、输卵管造影等。

  2.调整生活方式：均衡饮食、适度运动，保持BMI在正常范围。

  3.监测排卵：通过B超或试纸精准把握排卵期，提高受孕效率。

  4.及时就医：若尝试自然受孕未果，可考虑相关辅助生殖技术。

  毛家芬提醒，二胎备孕困难不必过度焦虑，现代医学手段多样，早诊断、早干预是关键。同时要选择正规医院，积极配合治疗。