种植牙作为缺牙修复的方式之一，得到越来越多人的关注，但手术成功仅是第一步，术后科学护理才是保障种植体长期稳定的关键。

  口腔卫生：清洁是第一要务

  重庆团圆口腔医院种植医生表示，术后24小时内避免刷牙和用力漱口，防止血凝块脱落引发感染。24小时后需用软毛牙刷轻柔清洁非手术区域，配合含漱液或淡盐水每日多次漱口。刷牙时应避开种植区域，避免硬毛牙刷损伤牙龈。对于多颗种植体或牙周条件较差者，建议使用冲牙器辅助清洁牙缝，但需注意水流压力不宜过大。

  饮食管理：从流食到软食的渐进过渡

  术后2小时可进食，初期以米汤、鸡蛋羹、蔬菜泥等流食为主，3-5天后过渡到软面包、蒸鱼等软食。需严格规避三大类食物：一是硬物（坚果、骨头），可能造成种植体受力过大；二是黏性食物（年糕、软糖），易残留滋生细菌；三是过冷过热或辛辣刺激性食物，可能引发伤口敏感。建议补充高蛋白食物（如鸡肉、豆腐）和维生素C（柑橘、猕猴桃），促进组织修复。

  生活习惯：戒烟限酒是核心

  吸烟会使种植体失败率提升3倍以上，香烟中的尼古丁会收缩血管，影响骨结合过程。术后至少禁烟2周，长期戒烟更佳。酒精则可能延缓伤口愈合，术后1个月内应避免饮用。此外，术后1周内避免剧烈运动，防止血压波动导致创口渗血；保持规律作息，避免熬夜降低免疫力。

  用药规范：抗感染与止痛并重

  术后常规服用阿莫西林胶囊或头孢克肟颗粒3-5天预防感染，疼痛明显时可加用布洛芬缓释胶囊。需注意：抗生素需按疗程服用，不可中途停药；止痛药建议饭后服用，减少胃肠道刺激。对于复杂病例，医生可能开具漱口水（如氯己定）或局部敷料，需严格遵医嘱使用。

  定期复查：构建长期监测体系

  种植牙后需建立“1-3-6-12”复查周期：术后1周拆线并检查创口愈合；3个月评估骨结合情况；6个月拍摄CBCT确认种植体稳定性；此后每年复查牙周及咬合状况。复查项目包括：种植体动度检测、牙周袋深度测量、咬合关系分析，必要时进行专业洁治去除牙结石。