为进一步增强辖区广大居民的健康意识，普及健康文明的生活方式，6月13日上午，梁平区礼让中心卫生院在门诊大楼前开展了以“发挥中医药特色优势，保障人民群众身体健康”为主题的中医保健知识宣传活动。

  “体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式，体质的调养要从情志、起居、运动、饮食、穴位保健等五个方面来综合进行。”活动中，该院中医科医生陈正强以“中医四季调养”为主题，围绕中医养生的概念、体质的形成因素及中医体质辨识分型及调养三个方面，对如何辨识自己的体质及怎样根据自己的体质进行调养等进行了详细的讲解。

活动现场。

  陈正强建议，大家可以根据自己的体质类型进行辨体防治，针对体质特征合理用膳，采取相应的身体锻炼，调整自己的体质偏颇，预防疾病的发生、发展，提高健康水平和生活质量。针对季节变化，老年人多发病的问题，陈正强手把手教大家找穴位，进行推拿、按摩等方式，达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。讲解后还为群众测量血压，按摩肩颈。

  梁平区礼让中心卫生院负责人表示，通过此次活动，引导和帮助辖区居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，增强居民自我保健意识，对进一步加深群众对中医药的认识，普及宣讲中医药知识起到积极作用，同时也让老百姓真正感受到中医药健康服务“简、便、验、廉”的特色和优势。（刘艳）