随着健康意识的提升与医疗知识的普及，白内障这一常见致盲性眼病逐渐受到广泛关注。那么，有哪些诱发白内障的危险因素呢？

  遗传因素

  重庆爱尔眼科医院（总院）白内障科副主任杨银萍表示，某些遗传性疾病或家族史可能导致年轻人出现白内障。例如，先天性白内障是在出生时或出生后不久就出现的白内障。

  外伤

  眼部受到外伤（如撞击、穿刺伤）可能导致外伤性白内障。

  代谢疾病

  一些代谢疾病，如糖尿病，可以增加风险。糖尿病患者可能在较年轻时就出现白内障。

  药物影响

  长期使用某些药物（如类固醇）可能增加风险。

  辐射暴露

  暴露于高剂量的紫外线或其他类型的辐射（如放射治疗）也可能增加白内障的风险。

  其他健康问题

  一些全身性疾病（如神经纤维瘤病、唐氏综合症）也可能与白内障的早发有关。

  什么情况该做手术？3个指标帮你判断

  视力改善意愿。当患者因白内障导致视觉功能无法满足日常视觉需求，患者有改善视力的意愿，且预计白内障摘除手术可改善现有视觉功能时，可考虑实施白内障摘除手术。

  生活影响。年轻人、职场人士得了白内障，视力即使是0.6、0.7，但如果影响到正常工作以及夜间开车，建议尽早手术。

  晶状体混浊程度。如果白内障刚好是在瞳孔区，给患者造成视觉上的干扰，比如白天太阳光下看不清楚，建议尽早手术。

  人工晶体怎么选？贵的不一定好！

  人工晶体，按照光学区功能，以满足不同距离视物功能，可分为：单焦点，多焦点，景深延长型，散光矫正型人工晶体等。其中，多焦点晶体又分为双焦点和三焦点晶体。人工晶体，应根据每个人的眼部情况和用眼需求来选择，贵的不一定好，合适自己的才是最好的。

  这4大护眼建议，请一定牢记！

  控糖控油：高糖饮食加速晶状体代谢异常；

  戴墨镜防晒：紫外线最强时段（10:00-16:00）出门戴UV400墨镜；

  避免眼部撞击：运动时做好防护，勿用器械直接按摩眼球；

  定期检查：糖尿病患者每半年查一次眼底，普通人群每年一次眼科体检。

  杨银萍提醒，虽然白内障在老年人群中更为常见，但近年来临床上也发现年轻患者有增多的趋势。年轻人若出现以下症状应高度警惕：视力逐渐模糊或下降，尤其在强光环境下视物困难；夜间视力明显减退，驾驶时对车灯眩光敏感；单眼复视或视物颜色变淡；近视度数短期内快速加深等。这些症状可能是白内障的早期表现，但容易被误认为是视疲劳而延误诊治。一旦出现上述症状，应及时到正规医院眼科就诊，早期发现和干预对保护视功能、提高生活质量具有重要意义。