很多家长发现孩子上课走神、作业拖拉、小动作多，甚至被老师频繁“点名”。这些表现可能不仅仅是调皮，而是儿童多动症（ADHD）的信号。

  重庆天佑儿童医院医生介绍，ADHD（注意缺陷多动障碍）是一种常见的儿童神经发育障碍，但很多家长对它了解不足，导致孩子错过最佳干预时机。今天，我们为大家带来一份专业ADHD自测指南，帮助家长初步判断孩子是否需要进一步检查。

  ADHD的3大核心症状

  ADHD主要表现为以下3类症状，但每个孩子的表现可能不同：

  1.注意力缺陷

  容易分心，难以专注完成任务（如作业、听课）；经常丢三落四，忘记日常安排；回避需要长时间集中注意力的任务。

  2.多动

  坐立不安，手脚不停摆动；在课堂上随意离开座位；话多，难以安静玩耍。

  3.冲动

  经常打断别人说话或活动；缺乏耐心，无法等待轮到自己；做事不计后果，容易发生意外。

  ADHD自测表（家长版）

  以下是一份简化的ADHD自测表，如果孩子6岁以上且持续6个月以上出现以下行为，建议进一步咨询专业医生：

  简化的ADHD自测表。

  重庆天佑儿童医院医生表示，如果“经常出现”≥6项，建议尽快就医评估。

  ADHD如何科学干预？

  如果怀疑孩子有ADHD，家长可以这样做：

  1.尽早专业评估

  儿童心理科、发育行为科医生会通过问卷、行为观察等方式确诊。

  2.行为干预

  制定清晰的规则和奖励机制，帮助孩子建立好习惯。

  3.必要时药物治疗

  医生可能会开具专注达、择思达等药物，但需严格遵医嘱。

  4.家庭和学校配合

  与老师沟通，调整学习环境（如减少干扰、增加提醒）。

  重庆天佑儿童医院医生表示，ADHD不是“不听话”，而是需要帮助。ADHD不干预可能影响学业、社交，甚至延续到成年。科学用药能改善注意力，不会影响智力发育。建议家长早发现、早干预，帮助孩子更好地成长。