“感觉肩膀松快多了，这中医适宜技术真管用，不用吃药打针，舒服又有效。”8月28日晚，2025年“百市千县”中医药文化惠民行动暨“渝见岐黄 重庆市中医药文化集市巡回服务活动走进石柱县”在重庆市石柱县黄水镇土家大舞台正式启动，活动通过多元服务与互动体验，让市民沉浸式感受到中医药魅力。

活动现场。

  启动仪式上，养生气功和八段锦表演刚柔并济，展现出中医药“治未病”的养生智慧。仪式结束后，七大特色展区同步开放。

中医药适宜技术体验区。

  “医生，我这颈椎最近总是疼，能试试这个火龙罐吗？”活动刚开场，在中医药适宜技术体验区展位前，重医附属康复医院的曹家欢一边调整罐体温度，一边耐心解释：“火龙罐能通过温热作用疏通经络，很适合缓解颈肩腰腿痛。”石柱县中医院的谭金疆则忙着给市民体验核桃灸，不少市民体验后表示“体验后表示眼睛暖暖的”。体验区还提供小儿推拿、耳穴贴压、中医美容刮痧、小儿推拿等服务。

  义诊咨询区里，群众有序排起队伍，当天坐诊的重庆市中医院主任中医师周杰、胡陵静等10名市级、区县级专家，耐心为群众问诊。

  非遗传承及良方妙技展示区前，国家级非遗“刘氏刺熨疗法”传承人刘光瑞现场演示技艺，让观众直观感受老手艺的魅力；王氏“精微”脉法、动留针术等良方妙技也逐一亮相，不少人驻足观看、拍照记录。

活动现场。

  中医药文化互动体验区里，市民们或围坐品尝中药茶饮，或动手制作中药文化漆扇、中药香囊，石柱县中医院的医护人员耐心指导，现场充满欢声笑语。

  此外，中医药健康产品展览区的展位上，太极藿香小可乐、泰尔森黄连系列、中益华溪村黄精系列等产品琳琅满目，吸引市民驻足咨询；中药标本展示区，重庆市中药研究院带来的药用植物、矿物标本，成为不少家长带孩子学习中医药知识的“科普课堂”。

中药标本展示区。

  值得一提的是，活动设置的“渝见岐黄集章打卡”环节深受欢迎。市民在入口服务台领取印有石柱特色封面、内配黄连文化插画的纪念折子后，只需参与各展位互动并加盖纪念章，完成打卡就能兑换小礼品。

  石柱县卫生健康委相关负责人表示，本次活动是重庆响应国家中医药管理局“百市千县”活动号召、融合本地“渝见岐黄”中医药文化集市巡回服务方案的重要实践，旨在普及中医药文化、理念与技术，推动“中医生活化、生活中医化”，同时助力石柱黄连产业高质量发展大会，让群众在避暑养生中读懂“中国黄连之乡”的中医药底蕴。