种植牙因稳固耐用、接近天然牙的功能，被称为“人类的第三副牙齿”。但若想让它长期发挥作用，术后护理至关重要。

  术后24小时：关键恢复期

  重庆团圆口腔医院种植医生表示，术后2小时内避免进食，24小时内可用冰袋冷敷手术区域，每次15分钟，间隔10分钟，减轻肿胀和疼痛。饮食以温凉流食为主（如米汤、果蔬汁），避免用术侧咀嚼，防止创口出血。唾液中带血丝属正常现象，若持续出血需及时联系医生。术后24小时内避免剧烈运动或泡热水澡，以防血液循环加快引发渗血。

  日常清洁：注重细节防感染

  种植牙需像真牙一样清洁，否则可能引发种植体周围炎。推荐“三步清洁法”：

  刷牙：选用软毛牙刷，倾斜45°轻压牙龈，小幅度水平颤动清洁种植体基台周围；

  牙线/冲牙器：每天使用牙线或水牙线清理牙缝，避免食物残渣堆积；

  间隙刷：针对种植牙与邻牙间隙，使用锥形间隙刷深入清洁。

  注意：切勿用硬毛牙刷或金属探针刺激种植体，避免刮伤表面涂层。

  长期维护：定期检查保健康

  种植牙需每6个月进行一次专业维护，包括：

  洁治：清除种植体表面菌斑和结石；

  X光检查：监测骨结合情况，早期发现松动或骨吸收；

  咬合调整：避免种植牙承受过大咬合力，防止金属疲劳断裂。

  生活习惯：戒烟可降低种植体周围炎风险；避免用种植牙开瓶盖、咬硬物；糖尿病患者需严格控制血糖，促进伤口愈合。