产后抑郁症并非简单的情绪低落，而是一种由生理、心理及社会因素共同作用的真实疾病。在公众普遍将目光投向物质照料与早期教育时，这种“心灵感冒”的严重性被低估。今天，重庆优眠医学中心总院长蒙华庆就和大家来聊聊这个话题。

  什么是产后抑郁症

  蒙华庆介绍，产后抑郁症并不是一种独立的疾病，而是特发于女性产后这一特殊时段的抑郁症。它可能从产后1天开始，一直延续到产后12个月，甚至有的女性在产前就可能出现症状。简单来说，就是准妈妈在生完宝宝后，出现持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降等症状，严重时甚至会有自伤、自杀的念头或行为。

  产后抑郁症的表现

  产后抑郁症的临床表现呈现出复杂多样且异质性较大的特点，主要可归纳为核心症状群、心理症状群、躯体症状群这三个方面。在诊断过程中，需综合考量各方面症状表现，以准确判断病情。

  1.核心症状群

  核心症状群包含三个关键症状，即情感低落、兴趣和愉快感丧失、导致劳累感增加和活动减少的精力降低。在诊断产后抑郁症时，至少应具备上述三个症状中的两个。

  2.心理症状群

  如焦虑、集中注意和注意的能力降低、自我评价和自信降低、认为前途暗淡悲观等，还有一些其他心理症状。

  自罪观念和无价值感：患者认为自己对不起孩子，是家庭的负担、社会的累赘，觉得自己毫无价值可言，甚至产生有罪的观念，内心充满自责和愧疚。

  强迫观念：患者常出现含有伤害婴儿内容的强迫观念，因担心自己无法控制而伤害孩子，从而刻意避免与孩子接触，给亲子关系和家庭生活带来负面影响。

  精神病性症状：主要表现为幻觉、妄想等症状，有时还会出现感知综合障碍。

  3.躯体症状群

  产后抑郁症患者合并躯体症状的概率较高，常见的躯体症状如睡眠障碍、食欲及体质量下降或头痛、腰背痛、恶心、口干、便秘、胃部烧灼感、肠胃胀气等。

  蒙华庆表示，诊断产后抑郁症需结合症状、病程及专业评估。治疗则根据严重程度，综合运用药物、心理治疗及物理疗法等多种手段，哺乳期用药需特别谨慎评估。