抗炎饮食、抗炎生活，近年来备受追捧，然而，很多人却可能忽略了一个最基础、最容易被忽视的炎症源头——牙周炎。重庆松山医院口腔科表示，牙周炎不是“上火”、不是“小毛病”，而是藏在牙龈下的慢性低度炎症，一点点腐蚀牙齿根基，甚至影响全身健康。

  口腔治疗。

  不是“老掉牙”，是发炎久了掉牙

  很多人以为，年纪大了，牙齿松动、脱落是自然规律。真相可能并非如此，甚至绝大多数“老掉牙”，其实是牙周炎拖出来的结果。以下是牙周炎的典型信号：

  1.刷牙时，牙龈经常出血。

  2.牙龈红肿、口气不清新。

  3.牙齿好像“变长了”，有点松动。

  牙周炎是怎么找上门的？

  重庆松山医院口腔科医生表示，通常来说，就是口腔清洁没做到位。我们的口腔里生活着大量细菌，当日常清洁不到位，这些细菌就会与唾液中的物质结合，在牙齿表面形成牙菌斑、牙结石。菌斑和牙结石里的致病菌不断释放毒素，刺激牙龈组织，引发炎症。

  牙周炎带来的危害，远不限于口腔。全身健康也在为炎症买单。

  局部：炎症会破坏牙槽骨，牙齿就像树没了土，一点点松动、脱落。

  全身：牙周炎还与心血管疾病、糖尿病、不良妊娠结局等密切相关。

  牙周炎不治疗，自己会好吗？

  坏消息：牙周炎一旦发生，基本不能自愈。

  好消息：只要及时干预、规范治疗，还是有机会控制住炎症，让牙齿稳稳当当地留在嘴里。

  防治牙周炎的关键是控制菌斑。

  第一步，也是最关键的一步，就是基础治疗——以清除菌斑、牙结石等局部刺激因素为主的龈上洁治、龈下刮治等。

  龈上洁治（洗牙）：使用超声波等器械清除牙齿表面（牙龈上方）的牙菌斑、牙结石和色素，并抛光牙面。建议每6-12个月进行一次，以预防复发。

  龈下刮治与根面平整（深层洁治）：针对牙龈下方（牙周袋内）的深层牙结石和病变组织进行清理，并平整牙根表面，防止菌斑再次附着。此过程通常在局部麻醉下进行，是治疗牙周炎的关键步骤。

  口腔治疗。

  还差关键一步，让炎症真正退下去

  看到“刮治”两个字，有经验的朋友是不是已经开始担心了？

  刮刀深入牙龈下方刮除牙结石，又痛又出血，术后还要肿好几天，真不好受。

  确实，牙周治疗后，炎症的消退、组织的修复，需要时间，也需要帮助。重庆松山医院口腔科致力于探索更舒适、更高效的口腔治疗方案，新引入的口腔Nd:YAG激光治疗仪。

  Nd:YAG激光发出的1064nm波长激光，能抑制、杀灭牙周袋内的细菌，降低炎性渗出的速度和程度，减轻红肿，促进细胞生长和组织修复，同时缓解疼痛（刺激内啡肽形成）。简单来说就是，激光负责“善后”——杀菌、消炎、促修复，让炎症真正退下去。

  重庆松山医院口腔科提醒，从今天起，认真刷牙，定期检查，及时处理，你的牙齿还能陪你很久。