近日，重庆普瑞眼科医院大视光中心主任、眼科学博士吴平走进巴蜀蓝湖郡小学校，为二年级250余名学子带来主题为“开学第一课，近视防控我先行”的近视防控公益科普讲座，把专业的护眼知识送到课堂之上。

  小学二年级是孩子眼球发育、远视储备消耗的关键阶段，也是近视预防的黄金时期。讲座现场，吴平结合生动的卡通课件、通俗形象的比喻，带领同学们认识眼球基本结构，讲解正视、近视、远视的区别，科普不同年龄段儿童正常视力与远视储备参考标准。结合国内青少年近视流行病学数据，直观展示了我国儿童青少年近视发展现状，剖析近视先天遗传、后天不良用眼两大成因，用“吹气球”的趣味类比讲解眼轴增长原理，科普高度近视带来的白内障、视网膜脱离、黄斑变性等各类严重并发症，让孩子们深刻认识到近视的危害，破除“近视只是戴一副眼镜”的认知误区。

  科普讲座现场。

  “走路能不能看书？躺着能不能看手机？”课堂上，吴平结合小学生日常生活场景，梳理日常各类不良用眼行为。重点讲解“一拳、一尺、一寸”的正确读写姿势，提醒同学们避开过亮、过暗的用眼环境；强调充足户外光照是最简单有效的近视防控手段，太阳光可促进人体多巴胺分泌，抑制眼轴过快增长，鼓励同学们坚持每日户外活动，多到户外阳光下远眺放松眼睛。同时提醒孩子们均衡膳食，减少甜食摄入，养成健康的生活习惯。

  针对很多同学“看得见不等于看得清”的认知误区，吴平教大家识别近视早期信号：频繁揉眼、眯眼视物、歪头看黑板、看东西凑得很近等。一旦出现相关表现，不要硬扛，应当前往正规眼科机构做完整眼部检查、医学验光，科学矫正；建议建立个人眼健康档案，定期复查，动态监测眼球发育，评估近视风险。现场特别设置互动问答环节，结合平时看书、使用电子产品遇到的用眼困惑积极发问，吴平耐心细致地逐一答疑解惑。让同学们在轻松活跃的课堂氛围里，收获简单实用的护眼知识，树立科学护眼的意识。

  重庆普瑞眼科医院负责人表示，本次进校园公益讲座，切实增强了低年级学生爱眼、护眼的自我保健意识。作为渝中区儿童青少年近视防控指导服务站，重庆普瑞眼科医院将持续推进“专家进校园”系列公益科普行动，充分发挥医疗机构的专业技术优势，积极搭建医校协同的视力健康服务桥梁，打通儿童青少年近视防控宣教服务链条，把科学护眼理念传递给更多师生与家长，以专业力量筑牢青少年视力健康防护屏障，守护孩子们的“睛”彩“视”界。