“安全照护，伴您一生。”这是一份贯穿全生命周期的健康理念，也是每一位孕妈妈值得拥有的守护。

  说到非传染性疾病，很多人第一反应是中老年人才会遇到的糖尿病、高血压。但事实上，有一群特殊的患者，正在孕期经历着“糖”与“压”的考验——她们就是妊娠期糖尿病和妊娠期高血压疾病的孕妈妈。

  孕期为什么会“糖”高？

  重庆北部妇产医院专家表示，妊娠期糖尿病，简单说就是怀孕后才出现或首次发现的血糖异常。怀孕后，胎盘会分泌一些激素，它们会“对抗”胰岛素，让身体对胰岛素的敏感性下降。如果孕妈妈的胰岛功能跟不上这种变化，血糖就会升高。

  它最“狡猾”的地方在于——很多孕妈妈没有任何不舒服，不渴、不饿、不瘦，血糖却已经悄悄超标了。所以，孕期24到28周的糖耐量筛查（OGTT）不能省。如果筛查异常，也不要慌，大多数通过饮食调整和适量运动就能控制住，只有少数需要胰岛素治疗。

  血糖控制不好，对妈妈和宝宝都有影响：妈妈容易发生感染、难产、产后出血；宝宝可能长得过大，出生后还容易出现低血糖。所以，控糖不是为了“少吃”，而是为了“吃得对”。

  孕期为什么会“压”高？

  妊娠期高血压疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期等，是孕期另一大“隐形杀手”。它的本质是全身小血管痉挛，导致血压升高，还会影响肾脏、肝脏、胎盘等多个器官。

  它同样可能“悄无声息”。有的孕妈妈只是觉得脚肿了、头有点晕，以为是正常孕期反应，结果一量血压已经很高。定期产检、每次量血压、查尿蛋白，是发现它的关键。如果出现头痛、眼花、胸闷、上腹不适，一定要立刻就医。

  血压控制不好，胎盘供血就会受到影响，宝宝可能生长受限、早产，妈妈也可能出现严重并发症。所以，降压不是为了“数字好看”，而是为了母婴平安。

  安全照护，从孕期延伸到一生

  很多孕妈妈以为，生完孩子，“糖”和“压”就翻篇了。其实不然。有过妊娠期糖尿病或妊娠期高血压的女性，未来发生 2 型糖尿病、高血压、心血管疾病的风险会明显升高。产后 42 天的复查，不是走过场，而是长期健康管理的第一步。

  所以，安全照护不只属于孕期，它应该“伴您一生”。孕期规范筛查、科学干预，产后定期随访、关注远期风险，才是对自己和孩子真正的负责。

  给孕妈妈的温馨提示

  该查就查：OGTT、血压、尿蛋白，一次都别落。

  该动就动：饭后散步、孕期瑜伽，在医生指导下适量运动。

  该问就问：有疑问找产科医生或营养师，别自己硬扛，也别轻信偏方。