李慧珍 自然健康 快乐至上

    “不要破坏肌肤的水油平衡，尽量让肌肤处在一种没有负担的清爽状态，保持肌肤建康自然的状态最好。”

    “想要肌肤水嫩的话，尽量让肌肤保持一种自然健康的状态吧。最近因为工作关系，我经常化妆，这样一来脸上就频频泛油光。彩妆和空气中的灰尘让毛孔变得有些粗大。所以每次只要我化了彩妆，我就会用卸妆油仔细卸妆，然后多洗几遍脸，彻底的清洁才能让肌肤处在一种没有负担的清爽状态。

    这个季节爱出汗，我的肌肤又特别敏感。都说夏天要做足防晒工作，但我不太喜欢抹防晒霜。我觉得具体情况要是因人而异，我是中性肌肤，洗完脸即使不涂护肤乳液也不会觉得干。所以我一是怕肌肤敏感，二是尽量不去破坏肌肤自身的水油平衡。不过，如果我的工作是在户外，我会涂隔离霜。要是出门，我会戴帽子遮阳。

    当然，内在的调理也很重要。我妈妈经常会帮我煲去火的绿豆汤让我喝，她还经常用苦瓜、青苹果和黄瓜打成汁给我喝。

    我不经常做面膜。但是当我的肌肤感觉有点干或者第二天要拍照的话，我会敷个补水面膜。OLAY的补水面膜是我家里长年必备的，因为用它我不会过敏，而且我比较懒。不过马上要换季了，往往这时候我的肌肤会更敏感。我会在包里准备防过敏的药膏，并且多多为肌肤补充水分。”