文仲华在老伴陪同下表演仰卧起坐

    自11月5日起，在本市摆擂与一群小青年较量仰卧起坐未逢“敌手”后，72岁的文仲华(本报曾连续报道)竟老夫聊发少年狂——他闭门苦练，已能用300分钟做4000个仰卧起坐，还想参加央视挑战栏目。前日，文老自豪地宣称：“我已能完成规定时间的运动量，再练稳扎些，就可在全国人民面前表演了。”

    轻松做两千仰卧起坐

    “老伴你来数数，让我露一手给记者看。”前日上午，在沙坪坝天星桥街道柑子村社区升伟新天地家中，文老换上运动装，将两床花棉絮叠放在地上，然后拉开架式扭头、弯腰、踢腿。约1分钟热身运动后，老人躺到棉絮上，开始了仰卧起坐表演。

    “1、2、3……598、599……1020……2000……”175分钟时，文老已做到2500个，只见他面不改色，连汗水也没几滴。“实际上，我现在做仰卧起坐就像走路，轻松加愉快。”文老说，自己已达到在300分钟做4000个仰卧起坐的水平，但为了慎重，还要多练几天，好十拿九稳到央视圆挑战梦。

    “药罐罐”练成好身板

    文老精神矍铄、开朗健谈、身手敏捷。“实际上，我前半生都是病魔缠体，甚至连说话都没有精神。”文老称，自己从小多病，工作后还接连得了肺结核、胸膜炎、肛瘘、肝炎等疾病。“当时每月只有30多块钱的工资，可药费我就要报200多元，同事都戏称我是半条命。”

    文老回忆，一次偶然机会，听到旁人推断自己已接近死神的议论，便激发了锻炼强身的决心。“当时第一个念头是，万一自己真不行了，家中妻儿怎么办？”从此，文老每天都坚持早起锻炼：跑步、翻双杠、洗冷水澡等。一天天下来，他不但慢慢甩掉药罐子，体重也从原来的40多公斤增加到50余公斤。

    2002年下半年，自感需加大运动量的文老，在锻炼中加入了俯卧撑和仰卧起坐。“刚开始只能做10个左右，天天增加，结果很快就能做到上千了。”

    冲击吉尼斯世界纪录

    对于月初的打擂，他本想以实际经验，号召中老年朋友强身健体。哪知发出“英雄帖”后，来打擂的竟是帮小青年。但10多天下来，挑战者均不敌年已古稀的文老。“比赛中，一气3424个仰卧起坐，既让我惊讶，更激发了自己内心的勇气和热情，所以大胆决定向全国冲刺。”文老坦言，自己的终极目标是冲击吉尼斯世界纪录。 记者 董亿 文/图